Doe de Gezondheidscheck!

De Gezonde Huiskamer komt in Pieterburen en geeft inwoners de kans om te checken hoe het met hun gezondheid is gesteld. Het biedt goede mogelijkheden om over leefstijl en Positieve Gezondheid in gesprek te gaan.

In de Gezonde Huiskamer voeren we eerst een aantal metingen uit. Hiermee krijgt u informatie over gewicht, BMI, vetpercentage, viscerale vetten, versuikerde eiwitten en knijpkracht. Daarnaast gaan we in gesprek over bewegen, roken, alcohol, voeding, ontspanning en slaap. Tijdens dit gesprek bespreken we de beweegrichtlijn en de basisregels voor gezonde voeding. Gezondheid is veel meer dan de aan- of afwezigheid van ziekte en deze factoren komen aan bod tijdens dit gesprek.

Bij de leefstijlcheck staat Positieve Gezondheid centraal. De check is gratis en deze wordt afgenomen door een leefstijladviseur. De volledige leefstijlcheck duurt ongeveer 10-15 minuten en na afloop krijgt u de uitslag mee op papier (of via e-mail). Na de check weet u hoe gezond u zelf bent en krijgt u tips om gezonder te worden en te blijven.

Vooraf aanmelden is niet nodig, iedereen kan gewoon binnenlopen.

Wanneer: donderdag 10 september van 13:00 - 16:00
Waar: de parkeerplaats achter het Dorpshuis